L'automne, saison de transition, est marquée par un mouvement de contraction et de ralentissement de l'énergie. Pour mieux vivre cette bascule, il est utile d'ajuster nos habitudes et d'accepter le mouvement de repli associé à cette saison.

Comment profiter de l'été en évitant quelques pièges "Voilà l'été, enfin l'été" comme le chantent les Négresses Vertes. Il a débuté en...