Emmanuelle Chrétien
Chi Nei Tsang à Bordeaux centre
Qu'est-ce exactement que le Chi Nei Tsang ?
Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal originaire de Chine qui s'inscrit dans la tradition des arts taoïstes comme le Qi Gong. Son principe repose sur une simple constatation : lorsque notre ventre est noué, l'énergie circule mal et est moins puissante.
Il se pratique sur table ou au sol. Les premières séances sont réalisées à l'huile - en très petites quantités - et ont un effet détox prononcées en plus d'un effet relaxant. Par la suite, les séances sont réalisées sans huile et se concentrent sur le travail des fascias abdominaux qui seront relâchés à l'aide de vibrations et de pressions ciblées.
Comme le Shiatsu, il touche aux dimensions physiques, mentales et émotionnelles.
Que peut vous apporter une séance de Chi Nei Tsang?
Le but des séances est :
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de désintoxiquer et fortifier le corps, via une stimulation du système lymphatique et du système circulatoire sanguin,
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de restructurer l'abdomen et ses organes en libérant les tensions profondes qui peuvent être liées à des défauts de posture,
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de donner un regain de vitalité en facilitant digestion, assimilation et circulation,
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de travailler sur la fonction respiratoire via la libération émotionnelle.
Le Chi Nei Tsang sera ainsi très efficace pour améliorer
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le confort digestif,
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le stress, la fatigue et les blocages respiratoires au niveau du diaphragme,
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le confort menstruel (problèmes de règles et fertilité, endométriose...).
Le Chi Nei Tsang permet via la relaxation qu'il procure de retrouver une plus grande vitalité.
Le Chi Nei Tsang n'est pas un acte médical. Il ne doit pas retarder la consultation d'un médecin, notamment d'un gastro entérologue, dans le cas de douleurs abdominales récurrentes.
Comment se déroule une séance ?
La séance dure en moyenne 60 minutes.
Le Chi Nei TSang se reçoit sur table de massage ou au sol sur futon et nécessite une petite quantité d'huile pour faciliter les manœuvres sur l'abdomen.
Privilégiez une tenue souple qui permettra de dénuder plus facilement le ventre.
De combien de séances vais-je avoir besoin ?
Il est toujours difficile de répondre a priori à cette question car le nombre de séances va varier en fonction de chacun. En général, il faut prévoir a minima 3 séances pour bénéficier du plein effet du massage.
Y-a-t-il des contre-indications au Chi Nei Tsang ?
Oui car s'agissant d'un massage profond de l'abdomen, il est contre-indiqué dans les cas suivants:
- grossesse,
- pendant les règles si celles-ci sont douloureuses et surabondantes,
- personnes avec troubles psychologiques importants,
- ulcère à l'estomac et hernie hiatale dans certains cas,
- cancer dans l'abdomen,
- anévrisme aortique,
- pacemaker et hypertension si appareillé,
- post opératoire avant 3 mois.
Il sera déconseillé ou plus pratiqué de façon plus limité en cas port de stérilet (pour éviter de le déplacer) et si la personne est en burn-out profond.
Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter.
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Votre séance dure environ 60 minutes. Elle comprend un bilan de démarrage (vos attentes, vos problématiques...) et le soin : 75 €
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Forfait 3 séances de suivi sur 2 mois : 210 € (soit 70 € la séance)